足のトラブル

健康関係

【朝のかかとが痛い】足底筋膜炎の初期に効く「ゴルフボール1分」セルフケア!自宅改善

朝の一歩目だけかかとが痛い…それ足底筋膜炎の初期かも。ゴルフボールで足裏を1分コロコロする安全な強さ・時間・NG例まで解説。今日やることが1つ決まる。