先生！ハンドクリームを塗っても手荒れが治らないんです・・・
それは大変ですね！いったいどんなハンドクリームを塗っているんですか？
ネットで見つけた尿素が入ってるハンドクリーム使ってます！
えっ！？それは絶対にダメです！
ハンドクリームと手荒れには種類があるので
それを理解してハンドクリームを使ってください！
特徴:
乾燥タイプの手荒れは、手全体がカサカサして白っぽくなり、粉を吹いたように見えるのが特徴です。 特に冬場や乾燥した季節に近く、手を洗った後や外気にさらされた後に、つっぱるような感じがすることもあります。 気づいたら、細かいシワが増えたり、皮膚がめくれてくることも多い。
見分け方:
手のひらや指をよく見て、白いっぽい部分があるかチェックしましょう。 特に、指の関節や指先は乾燥しやすいので、カサカサしていないか注意してみてください。をこすり合わせたとき、ザラザラした感じがあれば、乾燥が進んでいるサインです。お風呂上がりや寝る前に手がつっぱる感じがするときも、乾燥タイプの手荒れの可能性が高いです。
原因:
乾燥タイプの手荒れは、空気の乾燥や手洗いの回数が多いことが主な原因です。 特に冬場は湿度が低く、肌の水分が奪われやすいため、手が荒れやすくなります。に石けんやアルコール消毒を使うと、手の皮脂が落ちて、さらに乾燥が進んでしまいます。
特徴:
ひび割れタイプの手荒れは、乾燥が進行し、指先や関節の部分に小さな切れ目や傷ができる状態です。痛みが多いです。傷が深い場合、赤く腫れたり、出血することもあります。 特に、よく指を使う仕事や家事をしている人は、指の腹や関節の部分にひび割れができやすくなりますます。
見分け方:
手を見て、小さな線のような傷があるか確認してみましょう。 特に、指先や関節部分はひび割れができやすいので注意が必要です。たりしたときに痛みを感じた場合は、ひび割れが進行している可能性があります。 先端が赤くなっていたり、カサカサを通り越して、硬くなっている部分がある場合も、ひび割れタイプの手荒れのサインです。
原因:
ひび割れは、乾燥によって皮膚の水分がなくなり、柔軟性が低下するのが原因。 寒い季節は特に、手の血が通りやすくなり、皮膚が硬くなりやすいため、ひび割れができやすくなります。水仕事が多いと、手の余裕がどんどん進んでいくでしょう、バリア機能が弱くなるため、ひび割れが進みやすくなります。してしまいます。
特徴:
ゴワゴワタイプの手荒れは、皮膚が厚くなり、硬くなっているのが特徴です。特に、指の関節や手のひらの一部に硬くなった部分ができやすく、ひどい場合はひび割れを伴うこともあります。
見分け方:
手のひらや指を触ったとき、柔らかさがなく、ゴワゴワと硬い部分があるか確認しましょう。また、皮膚が厚くなっている部分がある場合は、ゴワゴワタイプの手荒れの可能性が特に、親指や人差し指の付け根、指先に硬い部分があるかチェックしてみてください。 乾燥タイプやひび割れタイプとの違い、皮膚の質感が変わっているのが特徴です。
原因:
ゴワゴワタイプの手荒れは、長時間の摩擦や刺激によって角質が厚くなることが原因。例えば、よくペンを持つ人や、スポーツで手をよく使う人は、特定の部分に圧力がかかり、また、水仕事が多い人や、寒い環境でよく使う人も、皮膚を守るために角質が厚くなってしまいます。
なるほど！手荒れには種類があったんですね！
私は”ひび割れタイプ”の手荒れだわ。
自分の手荒れのタイプがわかってよかった^0^
それでは、
それぞれの手荒れに適したハンドクリームの種類
を紹介するね♪
・保湿系ハンドクリーム
・ビタミン系ハンドクリーム
・尿素系ハンドクリーム
乾燥タイプの手荒れの人➡保湿系ハンドクリームを使って！
手の皮膚の水分が不足している状態です。
このタイプの手荒れには、保湿系ハンドクリームが最適です
乾燥した場合には手に適したケアをしないと、さらにカサカサが長くなったり、皮膚が保湿になったり、かゆみが出たりすることがあります。そのため、乾燥を感じたらすぐに保湿系のハンドクリームを塗りましょう
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ひび割れタイプ➡ビタミン系ハンドクリームを使って！
乾燥がさらに悪化して、皮膚が切れてしまう状態です。
このタイプには、ビタミン系ハンドクリームが適しています。
ビタミンには血行促進効果があります。特にビタミンEは協力では血の巡りを良くし、皮膚の再生を早める効果があります。また、ビタミンB群は皮膚の新代謝を考え、ひび割れた部分をスムーズに修復するのを助けてくれます。ひび割れを放置すると、傷口から菌が入りやすくなり、炎症を起こすこともあるので、ビタミン系ハンドクリームを使って、早めに改善しましょう！
さらに、ひび割れがひどい場合は、ハンドクリームを塗った後に「塗るタイプの絆創膏」「保護フィルム」や「絆創膏」でカバーすると、傷の治りが早くなります。守ることも重要です！
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ごあごあタイプ➡尿素系ハンドクリームを使って！
皮膚が厚くなり、ゴワゴワと硬くなっている状態です。
このタイプの手荒れには、尿素系ハンドクリームが最適です。
尿素は水分を集めてくれる作用があり、分厚くなった皮膚を柔らかくしてはがれやすくしてくれます。ただし、尿素系のハンドクリームは、ひび割れがある肌や傷がある部分に塗ると、刺激が強くて痛みを感じることがあります。そのため、ひび割れがある場合は、ビタミン系のハンドクリームで傷を治してから、尿素系のものを使ってみよう！そして、ごあごあが改善してきたら、尿素系のハンドクリームは止めて、保湿系かビタミン系に切り替えましょう！ごあごあが改善しているのに尿素系のハンドクリームを使い続けたら逆に手荒れが悪化する場合があります！
また、尿素系ハンドクリームを塗った後は、手袋をして寝ると、より効果的に角質が柔らかくなります。ゴワゴワが軽減されます。
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先生のおかげで私に適したハンドクリームを選ぶことができました！
本当にありがとうございます。
改善傾向に向かっていってよかったです。
また、なんでも質問してくださいね^0^/
